โทษของกาแฟ

อย่าพึ่งขุ่นเคืองผมครับ วันนี้ผมจะมาโพสต์เรื่องโทษของกาแฟ มันเป็นความเห็นโดยส่วนตัวของผม อาจไม่ถูกตามหลักวิชาการ ไม่มีข้อมูลยืนยัน แต่เป็นการสังเกตุเอาตามอาการของร่างกายของตนเองที่ตอบสนองต่อการกินกาแฟ สรุปคร่าวๆ มีดังนี้ครับ

ข้อหนึ่ง ผลเสียต่อร่างกาย
     >> ทำให้การนอนหลับพักผ่อนของร่างกายไม่ปกติ หลับไม่สนิท นอนหลับยาก
     >> ผลเสียต่อกระเพาะและลำไส้ ระบบขับถ่ายไม่ปกติ เพราะกาแฟเป็นสารที่มีรสขม ฝาด เมื่อลงกระเพาะแล้ว ทำให้เกิดอาการท้องผูก ท้องอืด อึดอัด ขับถ่ายยาก ของเสียมีลักษณะเป็นก้อนกลมบ้าง ก้อนรีบ้าง มีลักษณะแข็ง อาการถ่ายไม่สุดเหมือนมันจะคั่งค้างอยู่ในลำไส้

ข้อสอง ผลเสียสุขภาพจิต
     >> กินแล้วใจสั่น ฟุ้งซ้าน กินนานๆ เหมือนไม่ได้กิน คือกินเท่าไหร่ก็ไม่กระตุ้นประสาท
     >> จิตพะวงว่าวันนี้กินกาแฟหรือยัง ถ้ายังเหมือนมันไม่พอใจ มันจะหาเรื่องกินให้ได้
     >> เสียเวลาเพราะมัวแต่หาร้านกาแฟ หรือหาว่ามีกาแฟอยู่ที่ทำงาน ที่บ้านหรือเปล่า เราเอาใจใส่มันเกินไป

ข้อสาม เสียทรัพย์
     >> อันนี้แน่นอน มันไม่ได้มาโดยใครให้ฟรี เราต้องใช้เงินซื้อเอาทั้งนั้น อย่างที่ราคาถูกหน่อยก็ซองละ 3 - 5 บาท แพงขึ้นมาหน่อยก็ 10 กว่าบาท ถ้ากาแฟมียี่ห้อก็แพงตามแบรนด์ของมัน บางแก้วร้อยกว่าบาทด้วยซ้ำ ผมไม่คำนวณให้แล้วว่าเราจะเสียเงินให้กับกาแฟเท่าไหร่ กินมากก็เสียมาก

รู้อย่างนี้เรายังอยากกินกาแฟอีกหรือ?